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Le meraviglie del sesamo

26 Gen

Il sesamo,piccolo semino pienodi vita,coltivato in Africa, Asia e in piccole quantità anche nella nostra Sicilia è un grande alleato dell’uomo, l’olio che si ottiene, poi, viene impiegato come alimento, come nutrimento,cura estetica e come base nei preparati olistici. E’ da sempre usato nella medicina Ayurvedica (ne parlerò megliotra un po’) per le sue proprietà.

Come uso esterno è un olio nutriente per la pelle che si assorbe facilmente, adatto ad ogni tipo di epidermide anche per quella dei bambini, in caso didermatiti o secchezza cutanea, ma anche adatto per pelli grasse perché facilmente assorbibile.

Pur essendo ricco di acidi grassi insaturi contiene due antiossidanti naturali (sesamola e sesamolina) che lo rendono stabile e ne permettono la sua conservazione a lungo senza irrancidire. Continua a leggere

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Il buongiorno si vede dal mattino!

14 Gen

Dopo la mia lunghissima pausa natalizia (ci voleva per ritrovare il mio equilibrio e quello della mia casa) stamattina mi è venuto in mente questo post.

Perchè? Semplicemente stavo facendo ciò che ogni giorno faccio appena sveglia e ciò che tutti, in un modo o nell’altro, fanno: mi stavo detergendo il viso e così vi vorrei consigliare un modo, a mio modesto parere, economico e veloce per farlo… come? Ecco qua :

  • fase 1, prendere un dischetto (io uso quelli lavabili della Ecotools), mettere qualche goccia di olio di sesamo (unge poco, pulisce benissimo anche i trucchipiù ostinati ed è uno dei miei oli preferiti, il prossimo post sarà tutto per lui!) Continua a leggere

L’importanza dell’olio

7 Dic

Una domanda ,ricorrente,che mi viene posta durante i miei incontri dal vivo è “come si usano gli oli vegetali?” oppure ” è meglio la crema, l’olio unge, vero?”.

La colpa di questa disinformazione non è certo nostra ma di una società che si è allontanata dall’uso di rimedi naturali ed è guidata da continue e martellanti pubblicità su innovativi preparati che promettono miracoli!

L’olio  è  stato forse il primo cosmetico usato nella storia: le donne romane usavano oli profumati per sentirsi più belle e poi quetso liquido meraviglioso ci appartiene da sempre, fa parte della nostra tipicità mediterranea e ogni seme, ogni nocciolo che la Natura ci mette a disposizione, se spremuto con la tecnica di estrazione a freddo (mantenendo inalterate le sue caratteristiche) ci regala un nutrimento per ogni organo del nostro corpo.

Possiamo dire che l’olio è il cosmetico più sicuro che Natura regala. Continua a leggere

oli per il corpo(vegetali)quarta parte

11 Mag

OLIO DI SESAMO: L´olio di sesamo estratto a freddo dai semi, contiene sostanze lipidiche con proprietà emollienti e protettive.
Sono note anche le sue proprietà antiossidanti. E´ indicato per la pelle grassa poiché di facile assorbimento, ma cura anche la pelle secca e strapazzata ed ha inoltre proprietà filtrante sui raggi ultravioletti. E´ ottimo se utilizzato per massaggi; dà forza fisica e psichica ed ha un effetto calmante e rinforzante soprattutto se si è stressati.

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Oli per il corpo(vegetali)terza parte

11 Mag


OLIO DI JOJOBA: si chiama oli ma in realtà è una cera liquida.E’ molto apprezzato per la rapidità di assorbimento,per l’alta purezza,per l’assenza di odore,per la stabilità al calore e per l’alta resistenza all’irrancidimento.oltre che per la presenza di antiossidanti naturali:i tocoferoli. SI RACCOMANDA L’USO IN TUTTI I CASI DI INVECCHIAMENTO PRECOCE DELLA PELLE,in caso di pelle secca perchè piu’ esposta alla formazione di rughe per via della sua sottigliezza.L’olio va applicato sulla pelle pulita quotidianamente,con leggero massaggio.Si puo’ aggiungere qualche goccia all’abituale crema da giorno. Continua a leggere

Oli per il corpo(vegetali)seconda parte

10 Mag

OLIO DI AVOCADO: èricco di tocoferoliVitamina E),carotenoidiprecursori della vitaminaA)e fitosteroli.Queste sostanze unite alla composizione in acidi grassi,rende ragione delle note proprietà dell’olio di avocado.E’ indicato per una pelle senescente,secca infiammata e con prurito;massaggi e applicazioni cosmetiche,trattamenti prima di doccia o bagno.Trattamento antirughe,smagliature e protettivo solare. Continua a leggere

Oli per il corpo(vegetali) prima parte

10 Mag

Nella cosmesi(come nell’alimentazione) l’utilizzo degli oli vegetali è fondamentale. La nostra pelle ,specie se inaridita,spenta o bisognosa di nutrimento,trae un grandissimo giovamento dall’uso di questi oli,che,se spremuti a freddo,mantengono inalterate le loro proprietà e qualità. Continua a leggere